Nu drar vi i gång träning på allvar igen och så här kommer våren att se ut

Tisdag 06.00 - 06.30 Morgonspinning på Dalshov START VECKA 2

Tisdag 18.00 - 19.00 Funktionell Träning i Idrottshallen START VECKA 3

Onsdag 09.30 - 10.30 Pensionärsspinning på Dalshov START VECKA 2

Onsdag 17.15 - 18.15 Spinning Tabata 30/30 på Dalshov START VECKA 1

Torsdag 17.15 - 18.15 Spinning Intervall på Dalshov START VECKA 2

Fredag 06.00 - 06.30 Morgonspinning på Dalshov START VECKA 2

Lördag 09.00 - 10.99 Spinning Styrka på Dalshov START VECKA 3

Söndag 17.00 - 18.00 Spinning på Dalshov START VECKA 2

Alla spinningpass (förutom pensionärsspinning) kräver bokning via vår bokningssida http://dalstorpsif.bokningscenter.se/bookweek.aspx

För att träna Funktionell Träning är det bara att komma ingen bokning.