Denna veckan är sista veckan då vi kör alla pass. Från och med nästa vecka ser träningsveckan ut så här:

FRÅN OCH MED VECKA 20

Tisdag

06.00 Spinning

18.00 Funktionell Träning utomhus om vädret tillåter, löpande information kommer varje vecka på SMS och mejl

Onsdag

17.15 Spinning Tabata 30/30

Torsdag

17.15 Spinning intervall med pulsklocka

Fredag

06.00 Spinning