Är du nybliven mamma eller kanske känner du någon som är?

Vi stärker mammakroppen inifrån och ut, grundaktivering kommer vara huvudfokus i alla övningar och man gör bara de övningar som kroppen klarar av. Allting styrs av bebisen, behöver man byta en blöja eller mata så gör man det och vill man kan man ha bebisen som vikt i vissa övningar. Förkunskaper behövs inte!

Plats: Dalshov, Dalstorp

Tid: Fredag kl. 10.30- 11.30

Har du några frågor? Kontakta Lina Josefsson på 0730399427